حين يكتفي الشخص بإدخال الأرقام في متتبع السعرات، يكون الأمر كالعكاز: بمجرد أن يتوقف عن التسجيل، تختفي السيطرة.
نؤمن بنهج واعٍ لإدارة الوزن: يساعدك Bodyess ليس فقط على إنقاص الوزن، بل على الحفاظ عليه.
Bodyess
مساعد تغذية بالذكاء الاصطناعي يساعدك على تحويل الخيارات الصحية إلى عادة مستدامة
عدّ السعرات يحقق نتائج. فهم التغذية يساعدك على الحفاظ عليها.
كيف يعمل
صوّر وجبتك
التقط صورة — يتعرّف الذكاء الاصطناعي على الأطعمة والحصص لتسجل السعرات من دون كتابة مرهقة.
التحليل
اطّلع على السعرات والمغذيات الكبرى وجودة الوجبة: ما يناسب خطتك وما ينبغي تعديله لاحقًا.
نصائح مخصصة
إرشادات مناسبة لهدفك — خسارة الوزن أو الحفاظ عليه أو زيادته — بناءً على طريقة أكلك الفعلية.
لا يمكن ذلك إلا عندما تفهم تغذيتك: كم تأكل، ممّ تتكون وجباتك، وأي الخيارات تقرّبك من هدفك. عندها يصبح الأكل نظامًا لا قيدًا.
يساعدك Bodyess على رؤية قراراتك وتحليلها وتحسينها تدريجيًا. هكذا تتكون العادات الدائمة.
لمن هذا التطبيق
للأشخاص المشغولين الذين لا يملكون وقتًا كافيًا
للأشخاص الواعين الذين يريدون نظامًا غذائيًا دون التخلي عن متعة الطعام
لمن يريد ليس فقط إنقاص الوزن، بل عدم استعادته أبدًا
لمن يأكل بشكل صحي لكنه لا يستطيع إنقاص وزنه
لمن يريد زيادة الكتلة العضلية
النتيجة
بعد شهر واحد فقط من استخدام التطبيق ستتمكن من:
الأسعار
المزايا
Free
Premium
قاعدة بيانات واسعة للأطعمة
تتبع يوميات الطعام
حساب مخصص للسعرات والمغذيات الكبرى
التعرف على الطعام بالصور
3 صور/يوم
30 صورة/يوم
تحليل أساسي للوجبات من المساعد
توصيات مخصصة لهدفك
تكامل مع متتبعات اللياقة
سجل التقدم
تحليلات متقدمة
دعم ذو أولوية
Free
- قاعدة بيانات واسعة للأطعمة
- 3 صور/يوم
Premium
7 أيام مجانًا، ثم 7 $/شهريًا
- 30 صورة/يوم
- تحليلات متقدمة